コンビニに行くのをやめた結果

心を整える|思考・習慣

コンビニに行くのをやめた結果

気づけば、毎日のように立ち寄っていたコンビニ。
コーヒー一本、甘いもの一つ、ついでにおにぎり。
「これくらいならいいか」と思いながら、何年も続けてきた習慣を、ある日ふとやめてみた。

理由は単純だ。
お金がない、というより お金が減っている感覚に疲れた からだった。

最初に起きた変化|お金の減り方が静かになる

コンビニをやめて、まず驚いたのは
お金が減るスピードが、明らかに遅くなったこと

一回あたりは数百円。
でもそれが「毎日」だと、月にすると数千円から一万円以上になる。

やめてみて初めて、
「使っていた」というより
“垂れ流していた” に近かったことに気づいた。

次に変わったのは|時間と選択の質

コンビニに行かないと決めると、
代わりにこう考えるようになった。

  • 家にあるもので済ませられないか
  • 本当に今それが必要か
  • 今日は何を食べるかを少し考える

この「一瞬の思考」が増えたことで、
無意識の選択が減った

時間を失った感覚はなく、むしろ
「自分で選んでいる」という感覚が戻ってきた。

地味だけど大きい変化|満足度が上がる

不思議なことに、
コンビニをやめたら 満足度が下がると思っていたのに、逆だった

・なんとなく買ったお菓子
・惰性で選んだ新商品

それらが減り、
「ちゃんと食べたいもの」を選ぶ回数が増えた。

量は減っても、納得感が増えた。

逆に困ったこと|完全にやめるのは現実的じゃない

正直に言うと、デメリットもある。

  • 忙しい日は不便
  • 外出先では選択肢が狭まる
  • 「ちょっとだけ」ができない

だから結論は
完全にやめる必要はない

大事なのは
「無意識で行かない」ことだった。

コンビニをやめて分かった本当の効果

コンビニをやめた結果、得られたのは節約だけじゃない。

  • お金の使い方に意識が向く
  • 自分の生活を客観視できる
  • 小さな選択に自覚が生まれる

これは、お金の問題というより
生き方の姿勢が少し変わった に近い。

まとめ|やめたのはコンビニじゃなかった

振り返ると、
やめたのは「コンビニ」そのものではなく、

  • なんとなくの消費
  • 思考停止の選択
  • 小さな諦めの積み重ね

だった気がする。

全部を変える必要はない。
でも、ひとつの習慣を疑ってみるだけで、
生活の手触りは確実に変わる。

…まぁこれ、
コンビニに行くのをやめた結果の話なんですけどね。

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