思考・習慣 「ちゃんとしなきゃ」を捨てる練習。心が軽くなる「やめること」リスト
「何事もちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでいませんか？人生を立て直す途中で大切なのは、足し算ではなく引き算です。SNSの比較や完璧主義など、今すぐ手放して心が軽くなる「やめること」を具体的に紹介。少し呼吸を楽にするための練習を、一緒に始めましょう。
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思考・習慣 「何もしない」という、勇気ある停滞。無職・休職期間に自分を取り戻すための過ごし方
「何もしない」という、勇気ある停滞。無職・休職期間に自分を取り戻すための過ごし方1. 誰もいないはずの平日に、取り残される感覚平日の午前10時。 カーテンの隙間から差し込む光が、やけに眩しく感じることがあります。 世の中の多くの人が、満員電...
仕事・働き方・スキル あなたが「運がいい」理由
なぜか物事がうまくいく人には共通点があります。この記事では「あなたが運がいい理由」を心理・行動・思考の視点から解説。再現性のある考え方を、今日から実践できる形でまとめました。
仕事・働き方・スキル 面白い話がすぐできるようになるコツ
面白い話ができないのは才能の問題ではありません。会話が苦手な人でもすぐ実践できる、面白い話を作る考え方とコツをわかりやすく解説します。
思考・習慣 機嫌よく生きるという、いちばん強い戦略
機嫌よく生きることは性格ではなく習慣です。本記事では、毎日を穏やかに、軽やかに生きている人が無意識に実践している考え方と行動を、今日から真似できる形で解説します。
仕事・働き方・スキル 真面目な人ほど損をする時代の生き方ずるい考え方が必要な理由
頑張っているのに報われない理由は「考え方」にあります。ずるさとは不正ではなく、自分を守る知恵。本記事では真面目な人ほど消耗する社会で、心と人生を立て直す思考法を解説します
思考・習慣 なぜ人は高級旅館に泊まるのか。実際に泊まって分かった理由
忙しい日常から一度距離を置くだけで、思考と感情が整う。高級旅館が与えてくれるのは豪華さではなく「余白」。その本当の価値を解説します。
お金・生活 コンビニに行くのをやめた結果
コンビニに行くのをやめた結果、お金・時間・思考にどんな変化が起きたのか。節約以上に大きかった意外なメリットと、やめて分かった現実を実体験ベースでまとめました。（ポイント）「結果」「変化」「実体験」を明示節約だけに寄せすぎない＝差別化
思考・習慣 診断が好きな日本人
診断が好きな日本人― なぜ私たちは「答え」を外に求めてしまうのか ―「あなたは〇〇タイプです」「今のあなたに必要な言葉」「この質問に答えるだけで分かる本当の自分」気づけば、診断コンテンツは私たちの身の回りに溢れています。SNS、テレビ、雑誌...
思考・習慣 論理的思考
論理的思考方法 大切なんです